Oss, e bentornati a tutti! C’è una tendenza del tutto naturale nell’essere umano contemporaneo: la viscerale ricerca della comodità, un’ossessione per il comfort che ci fa dimenticare le grandi lezioni di vita samurai che ci hanno insegnato a fare l’esatto contrario.
Viviamo in un’epoca progettata per annullare la fatica.
Funziona così: cerchiamo la strada più corta con il navigatore, l’applicazione più veloce per ricevere il cibo a casa e progettiamo il percorso di carriera con meno imprevisti possibile.
In una frase: desideriamo, in modo del tutto comprensibile, una vita facile e lineare.
Ma a forza di anestetizzare ogni minima difficoltà, cosa succede quando l’imprevisto bussa inevitabilmente alla nostra porta? Semplice: ci scopriamo fragili, impreparati, privi di quegli strumenti interiori necessari per non farci travolgere dalla situazione. In poche parole: siamo comodi, ma estremamente vulnerabili.
Se ti dicessi che esiste un modo di guardare ai problemi che ribalta completamente questa prospettiva, trasformando ogni ostacolo in puro carburante per la tua crescita? Per capire come fare, dobbiamo fare un bel salto indietro nel tempo.
Sette sventure e otto sofferenze: la folle preghiera di Shikanosuke
Oggi voglio portarti indietro nel tempo, nel Giappone del XVI secolo, in pieno periodo Sengoku, l’epoca degli stati belligeranti, dove il caos era l’unica costante. È qui che incontriamo la storia di Yamanaka Yukimori, conosciuto anche come Yamanaka Shikanosuke, un guerriero passato alla leggenda non tanto per le sue vittorie, ma per una virtù che oggi definiamo troppo spesso con leggerezza: una quasi sovrumana resilienza.
Il clan per cui combatteva Shikanosuke, gli Amago, era stato brutalmente annientato da un rivale più potente. Shikanosuke aveva perso tutto: la sua terra, il suo status, i suoi compagni d’arme. Nel codice d’onore dell’epoca (il famoso Bushido! Se non sai che cos’è, guarda il mio Short!), una simile disfatta avrebbe spinto qualunque altro samurai a fare seppuku1 o ad arrendersi al destino.
Lui no. Shikanosuke prese una decisione controcorrente: scelse di dedicare ogni singolo respiro della sua esistenza a un obiettivo apparentemente impossibile: restaurare il nome e l’onore del suo clan distrutto.
Si racconta che una notte, logorato dalle fatiche ma fermo nei suoi propositi, uscì all’aperto. Alzò gli occhi al cielo, fissò la luna crescente e pronunciò una preghiera che è rimasta scolpita a lettere di fuoco nella storia e tra i miti dell’epoca feudale giapponese:
“Per favore, concedimi tutte le sette sventure e le otto sofferenze.”
Yamanaka Shikanosuke
Sì, hai letto bene. Non stava implorando le divinità per riavere le sue ricchezze. Non chiedeva una via di fuga, né un cammino in discesa o la clemenza dei suoi nemici. Lui chiedeva i fardelli più pesanti. Chiedeva che il destino gli scagliasse contro le peggiori avversità possibili, perché sapeva che solo attraversando l’inferno avrebbe potuto temprare se stesso e diventare il guerriero più forte e incrollabile del Giappone.
🎨 Nota storica sull’opera: quella che vedi qui sopra è “La fede nella luna del terzo giorno, Yukimori” (1886), un’iconica xilografia del maestro Tsukioka Yoshitoshi, tratta dalla celebre serie Cento aspetti della luna. L’opera immortala il fiero samurai Yamanaka Yukimori (Shikanosuke) proprio nel momento della sua preghiera. Se ci fai caso, porta una mezzaluna d’oro sul grande elmo: era il suo talismano personale, simbolo della sua incrollabile devozione e guida nelle battaglie più buie.
Che si tratti di cronaca storica o di una leggenda tramandata nei secoli, poco importa. Il nocciolo della questione è uno solo: Shikanosuke non ha semplicemente abbassato la testa al destino; ha cercato attivamente la sfida per forgiare una mente d’acciaio. Una determinazione totale che a noi, abituati a perdere la pazienza se il Wi-Fi rallenta, sembra quasi folle.
Ma come si fa a rimanere in piedi quando tutto intorno a noi va a rotoli? Come si evita di farsi travolgere dal caos quotidiano?
La risposta si nasconde in un antico pilastro che i guerrieri giapponesi custodivano gelosamente.
Lezioni di vita samurai: il potere del Fudōshin (不動心)
Qualche tempo fa abbiamo esplorato insieme il valore del Nintai (se te lo sei perso, trovi qui l’articolo dedicato alla capacità di sopportare e perseverare), ma la preghiera di Shikanosuke ci spinge un passo oltre. Ci introduce a un altro insegnamento importante della via del guerriero: Fudōshin, che può essere tradotto come “mente incrollabile” o “spirito immobile”.
Analizziamo i 3 kanji della parola:
- Fu (不): negazione, “non”.
- Dō (動): movimento, azione.
- Shin (心): cuore, mente, spirito.
Graficamente, Fudōshin evoca l’immagine di una roccia massiccia nel mezzo di un oceano in tempesta. Le onde vi si schiantano contro con ferocia, ma la roccia non si sposta di un millimetro. Non si agita, non si scompone, non si lascia trascinare dalla corrente. È ferma. Punto.
Oggi, fortunatamente, non dobbiamo indossare un’armatura tradizionale o combattere sul campo di battaglia con una katana in mano. Ma affrontiamo ogni giorno guerre personali e lavorative altrettanto logoranti. Un progetto strategico che fallisce all’ultimo minuto, un cliente impossibile che testa i nostri limiti, scadenze asfissianti che si accumulano sulla scrivania, la frustrazione latente della routine d’ufficio.
La nostra reazione immediata, condizionata dalla ricerca del comfort di cui parlavamo prima, è quella di lasciar oscillare il nostro Shin (il nostro cuore/spirito). Ci facciamo trascinare dal panico, dalla rabbia o dal lamento, sperando che domani sia tutto più semplice, più fluido, più rassicurante.
È qui che le più profonde lezioni di vita samurai, come la folle preghiera di Shikanosuke, ci impongono di fare un totale reset mentale: le difficoltà non sono deviazioni che interrompono il nostro cammino, le difficoltà sono il cammino stesso.
Sviluppare il proprio Fudōshin nel lavoro e nella vita non significa diventare freddi o insensibili, ma imparare a rimanere centrati e lucidi proprio mentre attorno a noi tutto sembra crollare. Significa capire che il caos esterno non può intaccare la nostra stabilità interna, a meno che non siamo noi a permetterglielo.
Invece di subire passivamente i problemi quotidiani augurandoci che svaniscano, dobbiamo vederli per quello che sono realmente dal punto di vista evolutivo: i “pesi” necessari in quella straordinaria palestra che è la vita per allenare la nostra fermezza interiore. Niente attrito, niente crescita! Senza l’urto delle onde, la roccia non verrebbe mai levigata. Senza l’attrito della realtà, il nostro spirito non troverebbe mai la sua vera stabilità.
🎯 La sfida di questo mese: allena la tua mente incrollabile
La prossima volta che questo mese ti troverai davanti a un imprevisto lavorativo stressante, a un computer che si blocca o a una discussione imprevista tra le mura domestiche, non reagire d’impulso. Non lasciare che la tua mente inizi a oscillare nel caos. Smetti di fare la vittima.
È in momenti come questi che entrano in gioco le vere lezioni di vita samurai.
Fermati un solo secondo. Fai un respiro profondo guidato dal diaframma.
Raddrizza la schiena, visualizza la roccia in mezzo alla tempesta e pensa alle parole di Shikanosuke: “Ecco un’altra prova che il destino mi sta offrendo per testare la mia fermezza”. Accogli quella sfida, mantieni il cuore immobile e affrontala un passo alla volta.
Non chiedere una vita facile. Chiedi la forza e l’immobilità mentale per affrontarne una difficile.
Domina il tuo spirito. Domina la tua vita.
Come sempre… alla prossima!
Matteo
- Seppuku: il seppuku (切腹), noto in Occidente come harakiri, è un antico rituale giapponese di suicidio tramite sventramento. Era praticato originariamente dai samurai per espiare una colpa, mantenere il proprio onore o evitare la cattura, e prevedeva una procedura e un simbolismo molto rigorosi.
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Matteo Cappelli
Ciao! Sono un informatico e karateka, appassionato da sempre di arti marziali e di cultura giapponese, affascinato dal mondo della crescita personale. Amo la natura, la vita all'aria aperta, e la montagna. Sono cresciuto tra le colline del Chianti e oggi vivo a Firenze. scopri di più
