Corpo

Corpo

Forgia il corpo per affrontare mille nemici, e trasforma mani e piedi in lame. Migliora la capacità di resistenza, il sistema muscolare e l'apparato cardiocircolatorio. Costruisci le tue abilità marziali, padroneggiando le tecniche fondamentali del Karate.

Mente

Mente

Impara a focalizzare la tua attenzione per liberare il massimo potenziale. Sviluppa un senso personale di realizzazione, auto-motivazione e autodisciplina. Controlla la mente e controllerai il corpo.

Spirito

Spirito

Impara a conoscere te stesso tramite la meditazione e la respirazione. Potenzia la mente per liberarla da pensieri di rabbia, paura, e stress. Unisci corpo e mente per sviluppare uno spirito pacifico.

crescita personale

Benvenuto su Spirito Combattivo!

Questo non è il solito sito che parla di Karate o di cultura giapponese, non tratta di agonismo o di tecniche segrete supreme, ma è un portale che ti guiderà attraverso un percorso di crescita personale e fisica focalizzato sull’arte marziale del Karate e su pratiche Zen.

Mi chiamo Matteo Cappelli, e ti guiderò in un percorso di crescita con lezioni in modo semplice, chiaro e divertente.

Imparerai a gestire al meglio le sfide quotidiane, attraverso un percorso di miglioramento continuo delle capacità fisiche e mentali.

Sarai in grado di:

  • Migliorare la coordinazione e i riflessi.
  • Potenziare il sistema muscolare e cardiovascolare.
  • Migliorare l’autostima.
  • Ridurre lo stress.
  • Migliorare la concentrazione.
  • Migliorare la qualità del sonno.

Tutti abbiamo dentro di noi uno Spirito Combattivo, che in giapponese viene definito con i kanji 闘志 (To Shi). L’ideogramma 闘 rappresenta la lotta, mentre 志 la mente e il coraggio. Dunque, uno Spirito Combattivo è una persona che lotta con la mente, e non solo con il corpo. È uno spirito tenace, pronto a combattere con coraggio e ad affrontare i pericoli della vita.

Risveglia il tuo Spirito Combattivo!

Per cominciare vai alla pagina “Inizia qui“.

Ti aspetto!

Matteo

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