Guida alla Crescita Personale: i 4 Cavalli Zen e il Karate
Tempo di lettura: 8 minuti Guida alla crescita personale attraverso il racconto Zen dei 4 cavalli, e tramite analogie con il Karate e con la quotidianità.
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Tempo di lettura: 5 minuti L’allenamento a piedi nudi nel Karate risale alle sue origini. Vediamo pro e contro di questa pratica al giorno d’oggi.
Tempo di lettura: 4 minuti L’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
Tempo di lettura: 7 minuti Arti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.
Tempo di lettura: 4 minuti Iniziare un’arte marziale da adulti, è possibile?
Nell’articolo vedremo se ci sono dei limiti di età per iniziare la pratica del karate.