Sei pronto a intraprendere un viaggio di scoperta che ti cambierà? Questa sezione è la tua guida essenziale per muovere i primi passi nel mondo del Karate. Qui troverai le basi, i concetti fondamentali e i consigli pratici per iniziare il tuo percorso. Iniziamo insieme!
Tempo di lettura: 8 minutiGuida pratica su prevenzione e recupero infortuni nel Karate. Impara riscaldamento, tecnica e riposo per un percorso di crescita sicuro e duraturo.
Prevenzione e recupero infortuni nel Karate: guida pratica Leggi tutto »
Tempo di lettura: 7 minutiStai pensando di iniziare Karate ma non sai da dove cominciare? Nessun problema! In questa guida completa troverai tutte le risposte alle tue domande.
Iniziare Karate da zero: guida pratica per tutti Leggi tutto »
Tempo di lettura: 5 minutiL’allenamento a piedi nudi nel Karate risale alle sue origini. Vediamo pro e contro di questa pratica al giorno d’oggi.
Perché a piedi nudi nel Karate? PRO e CONTRO Leggi tutto »
Tempo di lettura: 4 minutiL’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite Leggi tutto »
Tempo di lettura: 7 minutiArti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.
Arti marziali e sport da combattimento: guida alla scelta Leggi tutto »
Tempo di lettura: 3 minutiSe volete iniziare un’arte marziale e state cercando un dojo, qui troverete una guida per trovare il maestro giusto.
Come trovare il maestro giusto (non la palestra giusta!) Leggi tutto »
