Karate: mae geri perfetto con 6 trucchi
Tempo di lettura: 4 minutiTi mostrerò 6 errori che nel karate spesso vengono fatti con il calcio Mae Geri (calcio frontale) e come correggerli.
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Karate
Esplora il mondo del Karate a 360° su Spirito Combattivo. Dalle radici della filosofia e del Bushido alle guide pratiche su Kata, Kihon e Kumite, qui trovi tutto ciò che serve per la tua evoluzione marziale. Che tu stia muovendo i primi passi o cerchi routine di riscaldamento e preparazione specifiche, scopri come perfezionare la tecnica e temprare lo spirito attraverso la saggezza millenaria della Via.
Tecniche di Karate: elenco completo attacchi con mano (parte 1)
Tempo di lettura: 13 minutiElenco completo delle tecniche di Karate di attacco con mano. Ogni tecnica è corredata di spiegazione, con indice di pericolosità e di difficoltà di esecuzione.
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Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite
Tempo di lettura: 4 minutiL’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
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Arti marziali e sport da combattimento: guida alla scelta
Tempo di lettura: 7 minutiArti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.
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Come trovare il maestro giusto (non la palestra giusta!)
Tempo di lettura: 3 minutiSe volete iniziare un’arte marziale e state cercando un dojo, qui troverete una guida per trovare il maestro giusto.
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Iniziare un’arte marziale da adulti, è possibile?
Tempo di lettura: 8 minutiIniziare un’arte marziale da adulti, è possibile?
Nell’articolo vedremo se ci sono dei limiti di età per iniziare la pratica del karate.
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