Tempo di lettura: 2 minutiEsplora “Meikyō-Shisui” (mente limpida) nel Karate & Bushido. 🥋✨ Scopri come raggiungere calma, lucidità e forza interiore per la crescita personale!
Meikyō-Shisui: Trova la Calma nel Cuore della Tempesta Leggi tutto »
Tempo di lettura: 10 minutiApplica i 3 tempi di attacco del Karate al business: anticipa, agisci simultaneamente e rispondi strategicamente per superare la concorrenza.
Tempi di Attacco nel Business: Anticipare, Agire, Rispondere Leggi tutto »
Tempo di lettura: 6 minutiVediamo nell’articolo una studio approfondito del kata Bassai Dai, come viene insegnato nello stile Shotokan: dalle origini alle singole tecniche.
Kata Bassai Dai Shotokan: Guida Completa Leggi tutto »
Tempo di lettura: 7 minutiStai pensando di iniziare Karate ma non sai da dove cominciare? Nessun problema! In questa guida completa troverai tutte le risposte alle tue domande.
Iniziare Karate da Zero: Guida Pratica per Tutti Leggi tutto »
Tempo di lettura: 5 minutiIn questo articolo vedremo come eseguire l’Age Uke correttamente, e mostrerò alcune combinazioni per renderla efficace in un contesto di combattimento.
Karate: Difenditi con l’Age Uke con 5 Trucchi Leggi tutto »
Tempo di lettura: 8 minutiVediamo come il concetto di “budō no bugei”, e la storia dell’airone e della tigre, possono essere applicati nella vita quotidiana.
Karate Fuori dal Dojo: Come L’Airone Sconfigge la Tigre Leggi tutto »
Tempo di lettura: 8 minutiGuida alla crescita personale attraverso il racconto Zen dei 4 cavalli, e tramite analogie con il Karate e con la quotidianità.
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Tempo di lettura: 7 minutiKarate e respirazione sono due elementi indissolubili, che permettono di raggiungere l’efficacia nelle tecniche con uno stato mentale di calma e concentrazione.
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Tempo di lettura: 4 minutiTi mostrerò 6 errori che nel karate spesso vengono fatti con il calcio Mae Geri (calcio frontale) e come correggerli.
Karate: mae geri perfetto con 6 trucchi Leggi tutto »
Tempo di lettura: 6 minutiLa terapia Morita è una forma di terapia psicologica giapponese influenzata dallo Zen che può aiutare a raggiungere gli obiettivi e a risolvere un problema.
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