Tecniche di Karate: elenco completo difesa con mano (parte 2)
Tempo di lettura: 8 minutiElenco completo di tecniche di Karate per la difesa (parate e blocchi), corredate di spiegazione, livello di difficoltà di esecuzione, e curiosità.
Perché a piedi nudi nel Karate? PRO e CONTRO
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Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite
Tempo di lettura: 4 minutiL’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
