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I 3 tempi di attacco: Sen Sen no Sen, Sen no Sen, Go no Sen

Approfondimenti, Karate, Kumite (combattimento), Miglioramento fisico

Tempo di lettura: 9 minutiCosa distingue un combattente esperto da un principiante? Oltre a forza fisica e tecnica, i tempi di attacco! Eccoli: Sen Sen no Sen, Sen no Sen e Go no Sen. Vediamoli insieme…

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Arti marziali e sport da combattimento: guida alla scelta

Approfondimenti, Primi passi con il Karate

Tempo di lettura: 7 minutiArti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.

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Domina la giornata in 13 minuti con la routine mattutina ispirata al Bushido e al Karate.

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