Tempo di lettura: < 1 minutoHikite, il movimento della mano che si ritira durante un colpo. È più di un movimento; scopriamo insieme cos’è l’hikite e i suoi significati.
Scopri il potere nascosto del ritiro: l’hikite nel Karate Leggi tutto »
Tempo di lettura: 5 minutiElenco completo di mosse di Karate con i calci, corredate di spiegazione, livello di difficoltà di esecuzione, e curiosità .
Mosse di Karate: elenco completo dei calci (parte 3) Leggi tutto »
Tempo di lettura: 9 minutiCosa distingue un combattente esperto da un principiante? Oltre a forza fisica e tecnica, i tempi di attacco! Eccoli: Sen Sen no Sen, Sen no Sen e Go no Sen. Vediamoli insieme…
I 3 tempi di attacco: Sen Sen no Sen, Sen no Sen, Go no Sen Leggi tutto »
Tempo di lettura: 7 minutiStai pensando di iniziare Karate ma non sai da dove cominciare? Nessun problema! In questa guida completa troverai tutte le risposte alle tue domande.
Iniziare Karate da zero: guida pratica per tutti Leggi tutto »
Tempo di lettura: 5 minutiIn questo articolo vedremo come eseguire l’Age Uke correttamente, e mostrerò alcune combinazioni per renderla efficace in un contesto di combattimento.
Karate: Difenditi con l’Age Uke con 5 Trucchi Leggi tutto »
Tempo di lettura: 8 minutiElenco completo di tecniche di Karate per la difesa (parate e blocchi), corredate di spiegazione, livello di difficoltà di esecuzione, e curiosità .
Tecniche di Karate: elenco completo difesa con mano (parte 2) Leggi tutto »
